Coaching
Grâce au coaching, apprenez à mobiliser toutes vos ressources et votre potentiel afin d’atteindre un objectif, ou simplement à avancer sur votre chemin de vie. Je vous accompagne dans la mise en place de stratégies de réussite, de la définition à l’atteinte d’un objectif.
Votre cerveau, un allié du changement
L’utilisation de l’imagerie cérébrale permet de mieux comprendre les mécanismes liés au stress, à la peur et aux émotions qui freinent les personnes dans leurs processus de résolution de problèmes ou d’atteinte de leurs objectifs. Le travail du coach en neurosciences consiste à vous offrir des outils pour utiliser votre cerveau comme notre meilleur allié face au changement, exploiter pleinement vos ressources et à mener des actions pour accéder au changement.
1 \ Coaching en neurosciences appliquées
Pourquoi neurosciences appliquées ?
Depuis quelques années, les recherches scientifiques sur le système nerveux et le fonctionnement du cerveau humain ont contribués à développer des applications concrètes dans différents domaines, dont le coaching.
2 \ Outils
Grâce à des outils comme e la cohérence cardiaque , l’EFT, le body scanne et la communication non violente, le coaching en neuroscience appliquées vous aide à :
Prévenez le burn out (épuisement professionnel) et sortez-en
Gérez vos émotions
Liberez-vous de croyances limitantes
Gérez vos peurs
Gérez votre stress et votre anxiété
Cessez de procrastiner (remettre à plus tard ce que l’on peut faire le jour même)
Améliorez votre estime de vous-même (amour de soi, image de soi, confiance en soi)
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